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發表於 2007-12-10 15:01 資料個人空間短消息

當人生過了一半之後，珍惜變成生命課題～陳德皓

文 / Kitten　　

善能泉抗老化預防醫學中心院長善能泉抗老化預防醫學中心院長陳德皓，從事抗老化醫學工作多年，雖然已經步入40關卡，但外觀卻絲毫沒有年齡洗禮的痕跡，但他覺得由三邁入四字頭那時，內心的感受可是大大不同，有一種人生過了一半的感觸，似乎年輕就此消逝的感覺。

40歲前對你的衝擊？

當我剛面臨40歲的轉折時，簡直可用「痛不欲生」四個字來形容，不過現在回頭來看，我反而更加處之泰然，而且對生命有更多不同的省思與想法。年輕時的我，衝勁十足，總覺得每件事都還有機會去做，而現在則會將每一次的決定，當成最後一次的機會，因而處理事情更加地圓融。

雖然大家都公認，我保養得還不錯，但是我仍覺得一過35歲後，年齡似乎突然地被寫在臉上，開始和歲月用力的拉鉅。最令我感傷的，還是以往到醫院大多探視長輩，然而現在卻是看到和自己同輩的朋友開始進出醫院，怎麼上一輩會面對的生死之事，開始變成自己這一輩的課題了呢？
進入40歲後，你開始注視生活哪一層面？

我想應該是更加重視健康吧！現在的我，對飲食的態度有顯著的改變，以往二、三十歲時只重視食物的量，而現在則著重食物的品質。除了減少澱粉的攝取之外，開始積極補充優質蛋白質以及維他命，而且對於用餐的氣氛、心情也有一定的要求。因為把健康計算在內，所以我會計算每一餐自己的營養夠不夠，還會隨著最近胖了、還是瘦了、運動量足不足夠，來決定自己該攝取多少熱量與營養。
在事業上想法有何不同？

在事業這個領域，雖然我已經步入穩固階段，不像以往的高高低低，但這幾年，將醫學視為良心事業的我，發覺在健保政策的不周全之下，金錢決定了一切。我認為，醫師比起以往沒有尊嚴許多，而且病人對醫師的信任感也大幅減弱。由於覺得衰老是疾病的重大來源，所以我全力投入抗老產業，並希望未來抗老可以更加平民化，讓所有人都可以對抗老化，延緩青春的時光。
對現在的你來說，家庭的意義為何？

和以往相較，我花更多時間在家庭上。以前孩子還小時，自己在外打拼，孩子比較仰賴媽媽的照顧，然而現在自己8、9歲的孩子，剛好是需要爸爸陪伴的年齡，他們希望我能帶他們去滑雪、打球、跑步、郊遊，此時我這個爸爸的角色才明確地被凸顯，因此我努力空出時間陪伴小孩，希望能夠誘發他們的潛力，和老婆最大的話題也都是孩子，所有的重心都是環繞著他們。
現在最珍惜什麼？以及想做的事是什麼？

步入40歲之後，我突然覺得老朋友相當地重要，尤其是和自己從年輕時一路走過來的朋友，因此我相當珍惜大家湊在一起的機會，反而不再像以前這麼積極地拓展新的人際關係。

最想作的事，應該是「環遊世界」吧！因為這是我年輕時的夢想，如果不趕緊去作的話，我擔心將來沒有體力可以完成。除此之外，我希望能多投入公益活動，因此我會努力將工作時間降低，且每年以固定比率，捐出一定數字的金錢給慈善單位，因為現在的我，覺得回饋很重要，希望自己能夠為這個社會多作一點，這是我未來的人生規劃。

我的部落格： http://tw.myblog.yahoo.com/chiawenwu99

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發表於 2007-12-10 17:23 資料主頁個人空間短消息

好像大家退休後都想環遊世界ㄋ~~

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